足の裏の万能ツボ「湧泉」☆
こんにちは
ボディケアサロンLe Monde
Yukiです☺️
梅雨になると湿気や暑さ等で、なんだかダルかったり、疲れがとれなかったり、体調不良になる人が多いこの季節🥺
手軽にセルフケア出来る方法としてセルフ足裏マッサージがあります🦶✨
中医学、漢方医学、経絡学の概念に「ツボ」と呼ばれる経絡、経穴があります。
気血の通り道である経絡上に経穴（ツボ）があり、
ツボを刺激する事により、不調が緩和、改善されます。
当サロンでも施術にツボ指圧を取り入れています☆
サロンで、お身体の不調を緩和、改善した後のセルフケアとして、バスタイムでのセルフツボ指圧をオススメしています😊
足の裏のツボの中で、大切なツボは沢山ありますが、この中で、万能なツボが「湧泉」です。
土ふまずの少し上、足の指を曲げた時にくぼむ場
所、そこが「湧泉」です。
湧泉の効能は身体の疲れやダルさを解消☆
元気が湧いてくる☆
「湧泉」という字のとおり、生命エネルギーがコンコンと湧いてくるツボなのです☆
疲れが溜まったり、ダルかったりした時にぜひ、足裏の「湧泉」を押してみてください☺️👍
0コメント