足のむくみ
こんばんは
ボディケアラボLe Monde
Yukiです☺️
今日は、Le Mondeに通ってくださるお客様のお悩み第1位、足のむくみについて☺️
からだの中で最もむくみが起こりやすいのは足です。
心臓から遠い位置にあって、血液の流れが悪くなりやすく、重力の関係で水分が溜まりやすいからです。
一般に足のむくみが起こりやすい人は
⚫︎立ち仕事の人
⚫︎デスクワークの人
⚫︎疲れが溜まっている時
⚫︎睡眠不足
⚫︎足の筋力が低下している人
といわれています。
立ち仕事、デスクワークの人は、同じ姿勢を続ける事で、足の組織液（水分を含む血液、リンパ液等）の循環が悪くなり、細胞のすき間等に水分が停滞する事から足がむくみます。
疲れが溜まった時や、睡眠不足になった時等にも血液を送り出す心臓の働きが低下する為、足のむくみが起こりやすくなります。
足の筋力が低下した場合にも、むくみが起こりやすくなります。
足の筋肉、特にふくらはぎは、血液を送り出すポンプの役割をしている為、筋力が低下すると、血液が
うまく戻らなくなり、血液中の水分が停滞して、むくみが起こりやすくなります。
Le Monde式施術では、足のむくみを解消する為、
⚫︎体を温める
⚫︎ストレッチ
⚫︎整体
⚫︎リンパドレナージュ
⚫︎つぼ押し
をお客様の体調にあわせてカスタマイズして施術をさせていただきます。
施術後、足のむくみ、ダルさが解消されて楽になり、足のむくみが無くなった為、帰る時に、ズボンや靴がブカブカにゆるくなったと、多くのお客様に喜んでいただいています☺️
足のむくみでお悩みのお客様が、Le Monde式施術をうけて、笑顔になっていただける事は、私の喜びです☺️
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